Cześć!
Nazywam się Malwina Grochala.
Jestem psycholożką, seksuolożką, terapeutką par i psychoterapeutką w trakcie szkolenia
Zapraszam Cię do Bliskiej Relacji!
Bliska
Relacja
Bliska relacja to miejsce otwarte dla każdego i na wszystkich. Chcę żebyś czuł się tutaj bezpiecznie i komfortowo. W pracy przyświecają mi wartości humanistyczne – akceptacja, autentyczność i zaangażowanie.
Ale Bliska Relacja to coś więcej niż miejsce. To idea.
Bliska relacja to bycie w kontakcie ze sobą, swoim ciałem, potrzebami, emocjami, myślami. To przyglądanie się sobie z życzliwością i łagodnością. To dbanie o siebie jak o najlepszego przyjaciela. To przyjmowanie i akceptowanie siebie – dopiero wtedy, jak pisał Carl Rogers, możliwa jest zmiana.
Bliska relacja to bycie w kontakcie z innymi ludźmi – rodziną, osobą partnerską, dziećmi, przyjaciółmi. Bycie w kontakcie to baza rozwoju, źródło samoregulacji, niezbędna sieć wsparcia.
Bliska relacja to droga do siebie i innych. Jestem po to, aby towarzyszyć Ci na różnych etapach tej drogi.
psychologa
seksuologa
z parami
dla rodziców
i warsztaty
psychologa
Pomoc psychologa
Pomoc psychologiczna to szeroki zakres działań, który ma na celu wysłuchanie, wsparcie i towarzyszenie osobie, która zgłasza się na spotkanie. Rozmowa pomaga w nadaniu nowej struktury przeżywanym trudnościom, umożliwia przyjęcie innej perspektywy, a przez to daje możliwość wypracowania rozwiązań. Pozwala wybrzmieć i przyjrzeć się przeżywanym emocjom.
Praca z psychologiem odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji, zaufania i otwartości.

seksuologa
Pomoc seksuologa
Seksuolog to specjalista zajmujący się seksualnością człowieka.
Seksualność człowieka to szerokie pojęcie, dużo szersze niż sam seks czy liczba kontaktów seksualnych. Seks i seksualność to sfery, których nie da się rozpatrywać w oderwaniu od całości funkcjonowania człowieka. To sfery, gdzie biologia i popędy, przeplatają się z przekazami, nakazami i zakazami kulturowymi. To sfery intymności i bliskości, ale też zranień i odrzucenia – wszystkich doświadczeń, które ułatwiają lub utrudniają nawiązywanie i podtrzymywanie bliskich relacji.
To jak postrzegamy seks i jak definiujemy naszą seksualność jest jednym z podstawowych elementów naszego ja.
Seks i seksualność to temat do rozmowy, pracy, rozwoju, wsparcia.

z parami
Praca z parami
Praca z parami obejmuje zarówno pomoc psychologiczną i seksuologiczną, które często się przeplatają i uzupełniają. Spotkanie w gabinecie jest często pierwszą od dłuższego czasu okazją dla pary do usłyszenia siebie nawzajem. Atmosfera zaufania i bezpieczeństwa sprzyja ujawnianiu trudnych treści, mówieniu o uczuciach i emocjach. Para dostaje przestrzeń do przyjrzenia się swojej relacji, temu co oboje do niej wnoszą, temu co ułatwia i temu co utrudnia bycie razem.
dla rodziców
Konsultacje dla rodziców
Każda osoba, która jest rodzicem doświadcza zarówno piękna i doniosłości tego doświadczenia, jak i zwątpień, niepewności, nieprzyjemnych emocji. Rodzicielstwo to doświadczenie totalne, w którym zmęczenie miesza się z radością, złość z czułością, własne ograniczenia z dumą, lęk z zaufaniem.
Pracę z rodzicami opieram na nurcie Rodzicielstwa Bliskości, rodzicielstwa opartego na relacjach, Porozumieniu bez Przemocy (NVC).

i warsztaty
Szkolenia i warsztaty
Przez kilkanaście lat swojej pracy zawodowej przeprowadziłam setki, jeśli nie tysiące godzin szkoleniowych. Szkolenia integracyjne, temat komunikacji interpersonalnej we wszystkich aspektach, praca zespołowa, mobbing i inne sytuacje nadużyć w miejscu pracy, prowadzenie rozmów z pracownikami, psychologia ruchu drogowego, substancje psychoaktywne i programy profilaktyki uzależnień z firmach – to tylko niektóre z tematów.
Wierzę w moc warsztatów i siłę pracy grupowej. Uwielbiam warsztatową podłogę, emocje, energię, śmiech, a czasami i łzy.
Jeżeli jest warsztat lub szkolenie, które chcesz żebym dla Ciebie lub pracowników Twojej Firmy przeprowadziła, skontaktuj się ze mną.

Zapraszam na spotkanie, jeżeli:
- jesteś w dyskomforcie emocjonalnym – odczuwasz smutek, przygnębienie, lęk, złość
- brakuje Ci energii i motywacji, masz trudności z realizacją celów i planów
- odczuwasz duże napięcie i stres, nie umiesz odpoczywać
- chcesz poradzić sobie z kryzysem, trudnym doświadczeniem z niedawnej lub odległej przeszłości
- chcesz lepiej rozumieć siebie
- masz poczucie, że nie rozwijasz w pełni swojego potencjału
- chcesz przyjrzeć się sobie i swojemu sposobowi przeżywania świata
- szukasz odpowiedzi na ważne dla Ciebie pytania
- potrzebujesz wsparcia w byciu rodzicem, osobą partnerską
- potrzebujesz wsparcia w obszarze seksualności
- nie akceptujesz swojej orientacji seksualnej, odczuwasz niepewność co do swojej orientacji seksualnej, przygotowujesz się do ujawnienia swojej orientacji seksualnej
- masz trudności w relacjach, w pracy, w rodzicielstwie, w obszarze seksualności
Osoba to płynny proces, nie stały i stateczny byt; płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego materiału; stale zmieniająca się konstelacja możliwości, a nie ustalona ilości cech.
~Carl Rogers
Osoba to płynny proces, nie stały i stateczny byt; płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego materiału; stale zmieniająca się konstelacja możliwości, a nie ustalona ilości cech.
~Carl Rogers
Umów się na wizytę
Poradnia Zdrowia
Psychicznego Pomost
90-408 Łódź
piątki 16-20

Ogólnopolskie Centrum
Profilaktyki i Terapii
91-463 Łódź
czwartki 17-20

Umów się na wizytę

Poradnia Zdrowia
Psychicznego Pomost
90-408 Łódź
piątki 16-20

Ogólnopolskie Centrum
Profilaktyki i Terapiit
91-463 Łódź
czwartki 17-21
Bliska Relacja Podcast
Zapraszam do słuchania i komentowania podcastu Bliska Relacja.
Opowiadam w nim o budowaniu i utrzymywaniu dobrych relacji prywatnych i zawodowych, ale skupiam się na najważniejszej relacji w życiu każdego człowieka, czyli na relacji z samym sobą.
Podcast prowadzę razem z Mężem, Sebastianem Grochalą, który jest menedżerem i zajmuje się marketingiem i komunikacją w organizacjach.
Kino Bliskich
Relacji
Kino Bliskich Relacji to cykliczne spotkania dla miłośników kina, zainteresowanych jednocześnie pogłębianiem wątków z zakresu psychologii i seksuologii. To propozycja dla osób, które poza samym obejrzeniem filmu, lubią rozkładać go na czynniki pierwsze, szukać tropów, śladów pozostawionych przez twórców, nadawać własne sensy i znaczenia. W końcu prawdziwa zabawa zaczyna się dopiero po napisach końcowych! 🙂
Blog
Nowe kasyna online przyciągają uwagę nowoczesnym interfejsem, szeroką ofertą gier i różnymi metodami płatności. O ich …
Inhalt Einleitung: Westace im Wettbewerbsumfeld Bonusangebote und Umsatzbedingungen im Detail Auszahlungsgeschwindigkeit und Zahlungsmethoden Spieleauswahl und Software-Anbieter …
Índice Introdução: A Importância do Tempo de Resposta a Reclamações Tipos Comuns de Reclamações e os …
Inhoud De Voordelen van Fiat Stortingen bij Winbeast Stap-voor-Stap Handleiding voor Instant Deposits Vergelijking van Betaalmethodes …
Nie możesz sprawić, by ptaki lęku i troski przestały latać nad Twoją głową. Możesz jednak nie pozwolić na to, by budowały sobie na Twojej głowie gniazda.
~Albert Bandura
Nie możesz sprawić, by ptaki lęku i troski przestały latać nad Twoją głową. Możesz jednak nie pozwolić na to, by budowały sobie na Twojej głowie gniazda.
~Albert Bandura
Opinie
Zgłosiliśmy się do Pani Malwiny w trudnym dla nas okresie. Nie miałem wiary, że da się coś jeszcze zrobić. Było ciężko, nie widziałem rozwiązania. Po kilku spotkaniach wiem, że przed nami jeszcze dużo pracy, ale widzę już światło w tunelu. Zaczęliśmy z partnerką lepiej ze sobą rozmawiać, czasami dalej się kłócimy, ale już inaczej. Wiemy co zrobić po kłótni. Inaczej na siebie patrzymy i oboje poczuliśmy, że może być dobrze. Jesteśmy bardzo wdzięczni, że Pani psycholog umiała nas wysłuchać, wskazać co możemy zrobić, wspierać w byciu ze sobą po nowemu. Na spotkaniach bywało trudno, były łzy, ale było też poczucie humoru, bezpieczeństwo i atmosfera sprzyjająca mówieniu i zaufaniu.
Krzysztof i Iza
Po tym jak zawaliło mi się życie szukałam pomocy wszędzie. Znajoma poleciła mi Malwinę. Dostałam wsparcie jakiego potrzebowałam. Mogłam wylać cały ból i żal, a później, bardzo powoli, ale zaczęłam dostrzegać możliwości i nowe drogi działania. Malwina pokazała mi jak mogę myśleć i podchodzić do swojego lęku w sposób, który będzie dla mnie dobry. Nasze spotkania dobiegły już końca, ale w chwilach zwątpienia ciepło do nich wracam.
Magdalena
Pani Malwina pomogła nam poradzić sobie w momencie pojawienia się na świecie drugiej córki. Ja byłam w bardzo słabej formie, starsza córka źle zniosła pojawienie się siostry, często się złościła, biła, krzyczała. Nie wiedzieliśmy co robić. Kilka spotkań pozwoliło nam przyjrzeć się sytuacji i ustalić plan działania, który konsekwetnie realizowany przyniósł efekty.
Kilka miesięcy później zgłosiliśmy się do Pani Malwiny z Mężem. Mieliśmy problemy z seksem. Po drugim porodzie nic nam nie wychodziło. Musieliśmy odkryć siebie na nowo. Teraz jesteśmy usatysfakcjonowani.
Marzena
Malwina jest spoko. W prosty sposób wytłumaczyła mi co nie działa i dlaczego. Powiedziała też co można z tym zrobić. Obgadaliśmy możliwe opcje. Jestem w trakcie leczenia, ale już wracam do życia seskualnego. Był taki moment, że zacząłem wątpić w swoją męskość, więc naprawdę mi pomogła.
Adam
Zwolnili mnie z pracy. Dostałem wysoką odprawę, ale byłem wykończony. Nie chciało mi się żyć. Od kilku lat działałem na wysokich obrotach każdego dnia przez większą część doby. Nie wiedziałem co robić. Wcale nie odpoczywałem. Kolega powiedział mi, żeby iść z kimś poromawiać. Przy Malwinie szybko się otworzyłem. Czułem się słuchany i wspierany. Zobaczyłem jak to się stało, ze zatraciłem się w pracy. Nauczyłem się dbać o siebie. Ciągle uczę się stawiać granice. Mam już nową pracę, ale jeszcze przychodzę do Malwiny. Bardzo lubię nasze spotkania. Są jak takie SPA dla głowy 🙂
Jarosław
Zapraszam do kontaktu
A Regal Approach to Online Gaming
The world of digital wagering has seen a surge in platforms promising premium entertainment for every type of player. If you are looking for a top-tier destination, kingcasino offers a sophisticated environment designed for maximum enjoyment. This site combines a vast library of games with a user-friendly interface that keeps the focus squarely on the action. Whether you are a fan of classic slots or modern live dealer tables, the variety here is truly impressive.
One of the standout features of this platform is its commitment to providing a seamless experience across all devices. Players can easily transition from desktop play to mobile gaming without losing any of the quality or speed they expect. The navigation is intuitive, ensuring that you spend less time searching for your favorite titles and more time engaging with the games themselves.
Security and Fair Play
Safety remains a top priority for anyone participating in online gambling activities. The platform employs advanced encryption technology to protect user data and financial transactions, giving players peace of mind while they enjoy their sessions. Furthermore, the games are regularly audited to ensure fairness, which is a crucial aspect of maintaining trust within the gaming community.
Beyond the technical aspects, the site also excels in its customer support and promotional offerings. Regular players often find themselves rewarded with bonuses that enhance their bankroll and extend their playtime. With a professional support team ready to assist with any inquiries, the overall experience feels both welcoming and secure for newcomers and veterans alike.
Ein umfassender Blick auf das Spielerlebnis bei Malina Casino
Das Malina Casino hat sich in den letzten Jahren als eine feste Größe in der Welt der Online-Glücksspiele etabliert. Wenn Sie nach einem neuen Anbieter suchen, ist das malina casino 25 eine hervorragende Wahl für anspruchsvolle Spieler. Die Plattform überzeugt durch eine intuitive Benutzeroberfläche und eine beeindruckende Auswahl an modernen Spielautomaten. Mit einer gültigen Lizenz und einem starken Fokus auf Sicherheit können sich Nutzer hier voll und ganz auf den Spielspaß konzentrieren.
Die Spielbibliothek ist das Herzstück des Anbieters und bietet für jeden Geschmack das passende Format. Von klassischen Früchte-Slots bis hin zu hochmodernen Video-Slots mit komplexen Bonusrunden ist alles vertreten. Besonders hervorzuheben ist die Zusammenarbeit mit renommierten Softwareentwicklern, die für faire Gewinnchancen und eine erstklassige grafische Umsetzung sorgen. Spieler schätzen zudem die regelmäßigen Updates, die immer wieder frischen Wind in das Portfolio bringen.
Bonusangebote und Treueprogramme
Ein weiterer Pluspunkt sind die attraktiven Bonusaktionen, die sowohl Neukunden als auch treue Bestandskunden regelmäßig belohnen. Wer sich neu registriert, profitiert oft von einem großzügigen Willkommenspaket, das den Einstieg in die Welt der Spiele deutlich erleichtert. Auch das VIP-Programm ist durchdacht und bietet exklusive Vorteile wie schnellere Auszahlungen oder persönliche Ansprechpartner für High-Roller.
Der Kundenservice rundet das positive Gesamtbild ab, da er bei Fragen oder technischen Problemen schnell und kompetent zur Seite steht. Die verschiedenen Kontaktmöglichkeiten, wie etwa der Live-Chat, sorgen dafür, dass man sich als Spieler nie allein gelassen fühlt. Insgesamt bietet das Casino eine runde Erfahrung, die durch Zuverlässigkeit und eine große Portion Unterhaltung überzeugt.
Warum Spieler das Lucky Days Erlebnis schätzen
Die Welt der Online Casinos bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten für begeisterte Spieler. Wenn Sie nach einer Plattform suchen, ist lucky days eine der beliebtesten Anlaufstellen für Unterhaltung. Die intuitive Benutzeroberfläche sorgt dafür, dass sich sowohl Anfänger als auch Profis sofort zurechtfinden.
Ein wesentlicher Faktor für den Erfolg dieser Plattform ist die beeindruckende Auswahl an Spielautomaten und Live-Dealer-Tischen. Die Entwickler legen großen Wert darauf, dass die Ladezeiten kurz bleiben und die Grafik auf allen Geräten überzeugt. Dies schafft eine Atmosphäre, in der man sich voll und ganz auf das Spielgeschehen konzentrieren kann.
Sicherheit und Vertrauen
Neben der Spielauswahl spielt die Sicherheit eine zentrale Rolle für jeden Nutzer. Moderne Verschlüsselungstechnologien schützen die persönlichen Daten und Transaktionen der Spieler zu jeder Zeit. Es ist beruhigend zu wissen, dass man in einer regulierten Umgebung spielt, die Transparenz und Fairness großschreibt.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Kombination aus einem breiten Portfolio und einem exzellenten Kundenservice das Erlebnis abrundet. Wer auf der Suche nach Abwechslung ist, findet hier eine solide Basis für spannende Momente. Es bleibt jedoch immer wichtig, verantwortungsbewusst mit dem eigenen Budget umzugehen, um den Spaß am Spiel langfristig zu erhalten.
Hvorfor innsatsgrenser betyr noe for spillere
Når du utforsker verden av digitale pengespill, er det essensielt å forstå hvordan beløpsbegrensninger påvirker din spillopplevelse. Mange foretrekker å spille på norske casinoer med lav innsatsgrense norske casinoer med lav innsatsgrense for å forlenge tiden ved spillbordet. Dette verktøyet er designet for å gi bedre kontroll over personlig økonomi og fremme ansvarlig spillatferd hos alle brukere.
Innsatsgrenser fungerer som en form for sikkerhetsnett som forhindrer at spillere ved et uhell satser for mye på enkeltspill eller runder. Ved å sette faste rammer for hva som kan satses, kan operatører bidra til at underholdningen forblir kontrollert og innenfor spillerens egne definerte budsjettrammer. Det er også en måte for casinoer å overholde strenge regulatoriske krav som er satt for å beskytte forbrukere mot økonomiske tap.
For mange spillere gir fraværet av eller endringer i disse grensene en viktig fleksibilitet, enten man er en forsiktig nybegynner eller en mer erfaren aktør. Det anbefales alltid å sjekke vilkårene for hvert enkelt spill før man starter, da grensene kan variere betydelig fra spilleautomat til bordspill. Ved å være bevisst på sine egne grenser, sikrer man at spillingen forblir en kilde til glede fremfor bekymring.
Hva du bør vite om uttaksgrense
Mange spillere opplever overraskelser når de skal ta ut store gevinster fra sin casinokonto. Det er ofte forvirring rundt dnb uttaksgrense når man sammenligner banktjenester med pengespill. Disse grensene er implementert av operatørene for å kontrollere kontantstrømmen og sikre stabilitet.
Det er vanlig at kasinoer setter begrensninger på hvor mye du kan ta ut daglig, ukentlig eller månedlig. Dette er spesielt viktig for storspillere som vinner betydelige summer, da de må fordele utbetalingene over lengre perioder. Sjekk alltid vilkårene før du begynner å spille for å unngå frustrasjon.
Husk at VIP-status ofte kan gi deg fordeler som høyere eller helt fjernede uttaksgrenser. Dersom du planlegger å satse store beløp, kan det derfor lønne seg å kontakte kundeservice på forhånd for å forhandle frem bedre betingelser. Å være informert er den beste måten å sikre en smidig opplevelse på nettet.
Den teknologiske revolusjonen innen pengespill
Bruken av digitale valutaer har endret hvordan vi navigerer i den digitale verden. Mange spillere søker nå etter svar fra erfarne krypto kings for å forstå de tekniske aspektene ved transaksjoner. Det er viktig å vurdere både fordeler og sikkerhetsrutiner før man setter inn midler.
Hastigheten på utbetalinger er en av de største fordelene for spillere som foretrekker moderne løsninger. Tradisjonelle bankoverføringer kan ofte ta flere dager å gjennomføre, mens blokkjede-baserte alternativer nesten alltid skjer umiddelbart. Denne effektiviteten gjør spillopplevelsen langt mer sømløs for de fleste brukere.
Til slutt bør man alltid huske på at volatilitet er en naturlig del av denne teknologien. Selv om teknologien tilbyr anonymitet og kontroll, krever den at brukeren utviser ansvarlighet. Ved å være informert kan man nyte fordelene ved raske innskudd mens man samtidig beskytter sine personlige verdier på en fornuftig måte.
